Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 236,13g | Carb: 198,51g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Cybermass Протеин Говяжий. Pranzo: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окраина Фарш из Курицы и Говядины. Cena: Cybermass Протеин Говяжий, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Ред Чиф. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|