Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 166,01g | Carb: 245,46g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Lidl Crema Cacahuete. Pranzo: Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Arroz Aromático Basmati, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa. Snacks/Altro: Mercadona Nuez Natural, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan 51% Integral. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di perea83
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