Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
33 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 79,48g | Prot: 69,09g | Carb: 241,55g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Ватрушка. Pranzo: Пирожок с Капустой, Елизавета Хлеб Вафельный, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Лакомка Лакомка, Торт Наполеон, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di druzhinaalisa12
|