Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3060 kcal
|
Gras: 208,36g | Prot: 135,94g | Carb: 170,93g.
Colazione: Сало, Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай с Медом, Помидоры, Омлет с Молоком. Pranzo: Томатный Сок, Финик, Козий Сыр (Мягкий), Хамон, Щи, Оливье с Курицей, Cortador Колбаса Итальянская, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Altro: Халва, Сало, Хамон, Козий Сыр (Полумягкий), Cortador Колбаса Итальянская, Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaSinica
|