Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 73,17g | Prot: 69,47g | Carb: 180,64g.
Colazione: Мёд, Чай, Печеные Овощи, Говядина Отварная, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Pranzo: Торговая Площадь Курица Копченая, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Хлеб Зерновой, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Пирог Домашний Сметанный , Травяной Чай, Мёд, Goodtraditions Урбеч из Амаранта Белого. Di più...
|
|
1811 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АзаZель
|