Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2670 kcal
|
Gras: 98,25g | Prot: 140,66g | Carb: 307,15g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , St. Dalfour Джем из Инжира, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Рисовая Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Йогурт Домашний, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Горчица Французская, Йогурт Домашний, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Cena: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Пиво Бельгийское Нефильтрованное, ВкусВилл Чахохбили по-Абхазски с Пряным Рисом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|