Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 62,31g | Carb: 111,24g.
Colazione: Каждый День Курага , Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Красный Октябрь Алёнка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Cena: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana pyshistik
|