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Guten Morgen! Was heißt für euch Gewicht halten 1 Kilo.. 2..3.. rauf und runter??? Momentan am Wochenende eins rauf und unter der Woche wieder runter 🤷🏽♀️
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
+/- 1kg ist bei mir normal.... halte mein Zielgewicht so jetzt seid ca. 1 Jahr.... ausser im Urlaub.... 😉
05 ott 23 da utente: Frank #23
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Ich bin noch lange vom Gewicht halten entfernt. Würde aber so +-2kg sagen fürs halten...
05 ott 23 da utente: Violetta 73
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1-3 Kilo ist normal je nach Menge und was. Es gibt kein Lebewesen wo keine Schwankungen hat....es sei denn nicht mehr lebendig.
05 ott 23 da utente: sjw*
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Yep! Genau so, seit fast zwei Jahren 👌🏻
05 ott 23 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich halte schon ewig jetzt das Gewicht.... 3 - 4 kg rauf runter, ist halten für mich. Aber nichts an den Essverhalten ändern.
Anders wäre es, ich esse mir 4 kg an und nehme sie dann wieder ab. Das wäre nicht halten für mich. Halten einfach die Schwankungen durch Umwelteinflüsse, Sport, Hormone oder Gewürze etc.
05 ott 23 da utente: leomaja45
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Gewichtsschwankungen sind ganz normal, gerade bei Frauen spielt die Zyklusphase ja auch eine große Rolle. Mache mir da wenig Gedanken wenn es mal +/- 2-4 Kilo sind. Alles halb so wild. 😊
05 ott 23 da utente: Mümmli*
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05 ott 23 da utente: Lolli-1
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