Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3244 kcal
|
Gras: 202,49g | Prot: 98,15g | Carb: 48,07g.
Colazione: Кофе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Сметана 20%, Перцы фаршированные. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Narmak Мука Миндальная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое Echenor Malbec, Вино Красное Сухое Echenor Malbec, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady_Kattarina
|