Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 79,25g | Prot: 65,54g | Carb: 185,78g.
Colazione: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Homemade Green Chile Cheeseburger. Cena: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita, California Pizza Kitchen White Pizza. Snacks/Altro: Bigelow Tea Green Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Water, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, DeMet's Original Turtles, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Chromax Fiber Advance Gummies. Di più...
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3255 kcal
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Esercizio:
Zumba - 55 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
You are doing great with your exercising. You go girl!
03 apr 15 da utente: Jones Jennifer
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30 pounds lost is awesome! :)
03 apr 15 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di NatashaChiara
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