Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 26,82g | Prot: 76,90g | Carb: 166,55g.
Colazione: AH Chiazaad, Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Pranzo: Magioni Bloemkool Pizzabodem, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Nixe Tonijn in Eigen Nat. Cena: Banaan, Jumbo BBQ Maïswafel Snack, Jumbo Smeerkaas 20+. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caarm!
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