Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 100,96g | Carb: 156,50g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Говядина Постная, Фундук Фундук Сушеный, Конфеты, Кофе. Pranzo: Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Bruni Вино Белое Сухое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Азбука Вкуса Креветки Белоногие Отварные, Шампиньоны в Сметане, Гребешки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе, Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|