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Então 8 dias depois. Estou muito feliz!
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96 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 24,74g | Prot: 62,04g | Carb: 63,54g.
Colazione: Santo Óleo Pasta de Amendoim Crocante, Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis. Cena: Pão Francês. Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fran.avl92
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