Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2700 kcal
|
Gras: 116,96g | Prot: 89,58g | Carb: 316,55g.
Colazione: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Danires Szpek Mościpański. Pranzo: Cebule, Nasze Smaki Pierogi z Mięsem. Cena: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański. Snacks/Altro: Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Pączek z Dżemem. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|