Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 108,24g | Prot: 95,44g | Carb: 240,61g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Слойка Венгерская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский Император. Pranzo: Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба. Cena: Сало, Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное, Груша, Седьмой континент Хурма, Милка Арахис и Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shake15
|