Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 69,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 68,72g | Carb: 24,82g.
Colazione: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Body Action Whey Protein Isolate Definition, Pilão Café, Morangos, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Mirtilos, Ovo. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Brócolis Cozido, Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Coxinha da Asa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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