Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 60,64g | Carb: 206,92g.
Colazione: Bizcocho. Cena: Cebollas, Huevo, Berenjena, Calabacín, Pimiento Rojo. Di più...
|
|
2489 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ripfull
|