Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 68,85g | Carb: 132,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: Сахар, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Scitec Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|