Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 15,27g | Prot: 73,00g | Carb: 195,21g.
Pranzo: Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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