Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 94,45g | Carb: 154,46g.
Colazione: Água com Limão, Limão, Frango Desfiado, Danubio Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Pranzo: Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Espaguete 8. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Beterraba Cozida. Snacks/Altro: Melão, Banana Nanica, Wickbold Pão de Mel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di focono70
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