Diario di Vonnischatz, 03 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
93,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2016 kcal Gras: 81,13g | Prot: 64,35g | Carb: 250,01g.   Colazione: Blaubeeren, Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Rosinen, Bio Basis-Müsli. Pranzo: K-Classic Mozzarella Gerieben, K-Classic Kochschinken, Unox Kartoffel Mal Anders - Zubereitet 200G Portion. Cena: Delique Salat Dressing Joghurt, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Campina Wackelpudding, Milchkaffee, Milchkaffee, Zentis Marzipanbrote, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
2295 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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