Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 94,76g | Prot: 103,98g | Carb: 310,94g.
Colazione: 全家 冰美式大杯, 奇亞籽, 全家 古早味肉包, 統一 無加糖豆奶, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 蘋果. Pranzo: 芋頭西米露, 雞蛋, 肉圓. Cena: 鳳爪, 飛燕煉乳 煉乳, 雪淇冰, 鐵板麵, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 大元 芝麻蔴薯. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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