Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 85,34g | Carb: 90,35g.
Colazione: Kembang Kol, Semangka. Pranzo: Hati Ayam, Ampela, Jamur Putih (Ditumis), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Ceker, Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Altro: Tahu Kukus, Salak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisyahamalia37
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