Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 0,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 87,28g | Prot: 74,41g | Carb: 294,95g.
Colazione: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Pineapple Coconut Baked Oatmeal, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Pranzo: Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry, Fiber One Original Cereal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Hazelnut chocolate chip cookies, Water, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti). Cena: Hazelnut chocolate chip cookies, Zucchini, Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn, Great Value Red Beans Canned, Archer Farms Southwestern Inspired Quinoa Blend. Snacks/Altro: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Dagoba dagoba organic chocolate new moon rich dark chocolate, See's Candies Peppermint Twists, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 35 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Bagno - 5 minuti, Doccia - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Shopping - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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