Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 83,42g | Carb: 56,42g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Huevo, Pan Blanco. Pranzo: Hacendado Aguacate, Rape, Hacendado Tomate Pera. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Vino Tinto de Mesa. Di più...
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1684 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di veridiana gonzaga
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