Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 65,72g | Prot: 55,50g | Carb: 163,75g.
Colazione: Перекресток Чиабатта , Тушеные Овощи, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Chikon Наггетсы Классические , Пирог с Капустой, Золотой Ключик Борщ Украинский . Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана 15%, Помидоры, Киприно Сыр Алтайский Золотой, ВкусВилл Салат Баварский с Запеченной Бужениной. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Ассорти, Фруктовый Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой, Жар Свежар Пирог с Колбасой и Сыром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|