Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 57,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 154,38g | Carb: 215,40g.
Colazione: Heidelbeeren, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Eat Happy Poké Bowl Veggie. Cena: Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gelbe Paprika, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Snacks/Altro: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Spezi Spezi Zero. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumell90
|