Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 84,09g | Prot: 55,76g | Carb: 151,86g.
Colazione: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Авокадо Авокадо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Поджаренный Хлеб. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Galbani Mozzarella 20 Mini. Snacks/Altro: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|