Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 87,94g | Prot: 54,69g | Carb: 47,41g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Здравушка Молоко 2%, Брестский Мясокомбинат Молочная Колбаса , Яйцо, Помидоры, Кофе. Pranzo: Евроопт Апельсин, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Растительное Масло, Сметана 20%, Лук, Евроопт Шампиньоны, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Савушкин Творог Зерненый 5%, Здравушка Сметана 24%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizaonix1
|