Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 36,46g | Prot: 79,79g | Carb: 78,88g.
Colazione: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Cena: Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Яичный Белок. Snacks/Altro: Skills Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|