Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 85,21g | Prot: 55,27g | Carb: 251,42g.
Colazione: Светаево Пломбир в Вафлях, Чай, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Кофе, Пятерочка Сахар, Молодея Сыр Парма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное . Pranzo: Пеликан Кукурузные Палочки, Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Кофе, Магнит Хлеб Столичный , Золотой Ключик Борщ Украинский . Cena: Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Морковь, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Невский Кондитер Конфеты Форт, Пятерочка Сахар, Кофе, Roshen Бешеная Пчелка, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|