Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2009
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126,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 43,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 64,60g | Carb: 256,57g.
Colazione: Egg Substitute - Southwestern, Fat Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, no rice, guacamole). Cena: Root Beer, Giant Chocholate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Quesadilla Explosion Salad with Ranch Drizzle. Snacks/Altro: Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, Bananas, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, French Vanilla Creamer, Special K Italian Tomato & Herb Crackers. Di più...
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3745 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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