Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 82,98g | Carb: 119,13g.
Colazione: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Szprot Wędzony, OSM Czarnków Serek Wiejski, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Koperek. Pranzo: Cukier, Kawa, Auchan Mleko UHT 1,5%, Jabłko, BakaD'Or Mieszanka Nerkowiec-Żurawina. Cena: Kawa z Mlekiem, Tolonis Ser Grillowy, Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym. Snacks/Altro: Światowid Ser Cheddar, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Szprot Wędzony. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilleczka
|