Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 52,08g | Carb: 119,64g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Hortifruti Mamão Formosa, Seara Presunto Magro, Panco Pão 100% Integral Zero, Bem Natural Semente de Chia. Pranzo: Macarrão Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cepêra Molho de Tomate Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amisistavares
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