Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 78,42g | Prot: 136,25g | Carb: 240,02g.
Colazione: Apples , Oranges , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Penne, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Olive Oil , Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Broccoli , Kirkland Signature Hot Italian Sausage. Snacks/Altro: Potato Chips, Watermelon, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Yoplait Source 0% Yogurt, Hard Bread Sticks, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Tomatoes, No Name Milk Chocolate, Peanuts, Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Simply Protein Chocolate Caramel Bar. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|