Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 59,57g | Carb: 171,82g.
Colazione: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Pranzo: Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Cena: Applesauce Unsweetened, Green Giant Spinach (No Sauce), Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Melissa's Baby White Potatoes. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MemName1050
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