Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 58,43g | Carb: 321,03g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Чай с Сахаром. Pranzo: Ясо Тофу Паприка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Чай с Медом, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Лук, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Дядя Ваня Хрен с Лимоном, Белый Хлеб. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Escursionismo - 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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