Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 58,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 70,98g | Carb: 106,71g.
Colazione: Whole Foods Market Cold Smoked Atlantic Salmon, Trader Joe's Organic Micro Greens, Avocados , Fig, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Spinach, Sunset Campari Tomatoes, Publix Onions, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Driscoll's Blackberries, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Bola Granola, Syrniki. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Munisa20
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