Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 43,17g | Carb: 139,74g.
Colazione: Черкизово Докторская Оригинальная, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Майонез, Мистраль Булгур Приготовленный . Pranzo: Сыр Российский, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Гриль 1 Шаурма Домашняя. Snacks/Altro: Виноград, Яшкино Вафельные Трубочки. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nat_1981
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