Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 77,76g | Carb: 172,45g.
Colazione: Командор Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой. Pranzo: Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Горбуша, Огурец (с Кожурой), NL International Gold Superfood, Кофе (из Молотых Зерен), Мексиканская Смесь, Увелка Рис Басмати, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|