Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 120,24g | Carb: 150,18g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Геркулес Геркулес Традиционный, KETOS Арахисовая Паста Vitamin, Яичный Белок, Прозапас Ячневая Крупа, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Pranzo: Мегамарт Филе Куриное, Мистраль Булгур, Масляный Король Масло Арахисовое, Станем Друзьями Авокадо. Cena: Кабачок, Лента Дорадо, Лук, Болгарский Перец, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Altro: Мистраль Булгур, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @kozhtanka
|