Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 112,88g | Carb: 102,97g.
Colazione: Сахар, Рогачев Сгущенка, Сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Altro: Papaprotein Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Ёбатон Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|