Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 114,77g | Prot: 138,41g | Carb: 269,82g.
Colazione: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб Водар, KFC Шефбургер Де Люкс. Cena: Полендвица, Савушкин Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Cinnabon Синнабон Классический , Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chirik988
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