Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
46 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 67,06g | Prot: 143,34g | Carb: 291,89g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Barista Кокосовое Молоко, RIOBA Молоко 0,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Pranzo: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, RIOBA Молоко 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Блины с творогом. Cena: RIOBA Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хохланд Фетакса в Рассоле, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Snacks/Altro: Арбуз, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Апельсин, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|