Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 71,49g | Prot: 119,68g | Carb: 193,24g.
Colazione: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Цикорий с Молоком, Оливковое Масло, Сметана 20%, Бабушка Аня Вареники с Творогом. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Гороховый Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Сметана 20%, Творог 5%, Банан, Груша, Нектарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikalikes
|