Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 46,53g | Carb: 62,40g.
Colazione: Yeşil Biber, Acur, Havuç, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytin, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Tavuk Budu, Havuç Tarator. Cena: Un Kurabiyesi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
07 ott 23 da utente: codecoffe
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ya aslında orası biraz karışık iki yıl önce 80 kiloyken yükledim uygulamayı en fazla 65e düşebilmiştim o zamanla 70 oldu ve şimdi tekrardan devam öyle yani iki ayda 7 kilo verdim galiba
07 ott 23 da utente: elifeylüül
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Hedefine ulaşman dileğiyle
07 ott 23 da utente: codecoffe
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Storia del Peso di elifeylüül
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