Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 167,12g | Carb: 133,39g.
Colazione: ICA Flytande Honung, Mlekpol Twarog, Зеленый Чай, ICA Tonfisk i Vatten, Green Giant Majs, Яйцо, AXA Havregryn. Pranzo: ICA Olivolja Extra Virgin, Felix Ketchup Osötad, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Cena: ICA Tonfisk i Vatten, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Green Giant Majs. Snacks/Altro: Nutramino Nutra-Go, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Star Nutrition Protein Pancake Mix, Arla Keso Mini, Arla Svenskt Smör, Яичный Белок. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
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