Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 69,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 64,99g | Carb: 18,93g.
Colazione: Regina Queijo Coalho Espeto, Pilão Café, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Body Action Whey Protein Isolate Definition, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Mirtilos, Ovo. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Carne de Porco Assada, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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