Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 33,15g | Prot: 76,14g | Carb: 199,14g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Esselunga Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Succo di Limone, Lievito di Birra Fresco. Pranzo: Verza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vemondo Affettato Vegetale Gusto Pollo, Lidl Riso Basmati, Conad Carote Cotte al Vapore, Morinaga Silken Tofu Soft, Pam Panorama Piselli Finissimi Surgelati. Cena: Cucino Io Gocce di Verdure, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vegamo Nuggets di Soia, Zucchine. Snacks/Altro: Mapo, Orasi Latte di Castagna. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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