Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 129,80g | Carb: 58,70g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шоколадница Тыквенный Суп, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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